人和人的差距，就在精力上

嘿同志儿

人和人的精力差别有多大？

热点话题里，许多人感慨自己和别人的差距。

有人说，“上学时候我就发现我比别人更容易感觉到累、困、学太久了就力不从心。工作以后更是，熬不过别人。忙完一天回去我只想躺着，如果再去剧本杀这种需要超长时间的娱乐活动，整个人就陷入超负荷的状态了。

而同事们玩到凌晨第二天还能精神抖擞地按时上班，仿佛吸食了谁的精气。而我蔫得就像被吸的。”

也有人说，“长大后才发现成功拼的是精力和体力。大部分人都是精力有限的平庸之辈，少部分人精力充沛。

有的人出差、应酬，忙得跟陀螺似的，还有时间自律、健身、跑步。一般人每天光是上班下来就感觉花光了所有的力气，只想做个废人，更不可能花时间学习、搞钱、进步。”

每个人的一天都只有24个小时，但是同样的时间，每个人的精力不同，导致生活的状态、创造的价值，都相去甚远。

《掌控精力》一书就提出，同样上一天班，有的人到家已经精疲力尽，有的人还能做做家务、看一会儿书；同样是运动，有的人每天半小时跑5公里，有的人坚持不到20分钟就气喘吁吁。

问题不是出在时间管理上，而是精力管理上。

如果人生是一场拉力赛，那我们每个人就像是行驶中的汽车。

时间管理相当于对我们每天的比赛日程进行安排，而精力管理则是通过各种方式来全面提升汽车的性能。

来源：十点读书