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“健康直通车”东门社区长者健康小组

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发表于 2022-7-4 15:35 |显示全部楼层

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老友健康,病毒!退!退!退!
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       为锻炼长者的记忆、身体机能及活跃大脑,促进社区长者与他人交流互动,保持身心健康,东门社区于2022年6月23日至6月29日期间,在线上开展“健康直通车”东门社区长者健康小组。
       小组伊始,社工以与小组成员共同协议了《小组契约》,虽然是线上活动,但是也约束大家,按时参加,积极践行。今天是小组的第五节,小组成员互相鼓励、探讨前面章节学习的《活力椅子健康操》。这班老友记做椅子操,其认真细致、谆谆善诱的态度得到了大家的认可。
       东门社区通过开展的既轻松又健康的椅子操活动,让社区长者们能够透过简单的活动和互动游戏,动一动手指,动一动脚,不仅身体得以锻炼,还促进社区长者之间的人际沟通,真是一举多得!
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