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慢跑

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深坛老友

发表于 2022-3-9 17:29 |显示全部楼层

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                                                                         慢跑




         上次正月期间得的呼吸道感染疾病终于好了,不再有痰液、咳嗽、咽痛,整整是一个月,也看了几个医生,最后那个医生配的药比较有针对性,我把她配的药一颗不剩的全都吃完了,虽然挂她的号花了我80元钱,但是还是觉得值得。就是排队太不容易了。看着那么些呼吸道有着严重病情的患者,我很是担心自己会被感染,所以坐在门口盼着早点轮到我。后来医生说还是要看抵抗力的,我前面那个是肺癌需要化疗的,我在看的时候,他儿子把他插到我前面,说等了很久,他们是象山过来的,听着他们跟医生的谈话,感觉人生是那么无奈,会得这样一种病,这是一种折磨。人在疾病面前是那么的渺小和无助。

       上次的帖子有网友提议我进行慢跑锻炼,说他已经跑了二年了,身体各项指标都正常。我觉得这个建议不错,我小时候读小学时每天早锻炼5年,现在再跑跑也是有益身体的。于是这二天每天午饭后一小时坐车到中山公园,然后沿着解放桥的江边的步行道一路往大剧院方向跑,累了就走走,江边的风吹来还有些寒意,但是一旦跑起来就不感到冷了,脱了外套继续跑,这样每天跑半个小时。

       跑完步就在江边坐了一会儿,不是我一个人在跑,还有二个人也在跑,这里的环境还是很不错,适宜散步、跑步。

       跑完步就来到中山广场,广场上很多人在跳舞、唱歌,于是坐着看了一会儿就来到鼓楼步行街,买了几张海蜇皮,于是就出了鼓楼门坐公交回家。这几天都是这样。

      回到家就看电视,看《觉醒年代》还在播放,于是就看了二集,等会儿就做晚饭了。



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发表于 2022-3-12 23:51 |显示全部楼层
最近电视剧人世间也不错...

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深坛老友

最近电视剧人世间也不错...

断断续续的看了

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深坛文豪 深坛老友

发表于 2022-3-13 08:21 |显示全部楼层
多运动多健康多快乐。点赞!

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运动,好,,

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发表于 2022-3-26 11:18 |显示全部楼层

断断续续的看了

昨晚大结局看完了,感触良多......

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