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身体欠佳多苦恼 我昨晚特别累，人累心累，吃过晚饭早早洗完澡刷了牙，坐在电脑前，什么活都不想干了。我想好好休息一下了睡觉，不，是想写点心情文字了睡觉。可是，我坐在电脑前没多久，儿子又转悠了进来，他让我半个小时后给他削个苹果。我实在是不想再动了，只想把自己想要做的事做了。此时的我，真的是意志极其薄弱，就连削个苹果也感到是困难事。昨晚是14度，我还用冷水洗澡呢，转眼又变得意志消沉了。
我这是身体欠佳万念俱灰啊！我的耳鸣，我人闲心闲的时候，它就来骚扰我了。要是，此时，我的头耳安安静静，我肯定会惊喜交加的。前天，我和老公去锻炼身体的时候，我对老公说：“那天，医生问我检不检我的耳，我又没有检查，我取的药都吃了几天了，我的耳鸣还不见好转。”他说：“只看外面能看什么病呢？你都去医院了，怎么不检查呢？”我说：“要花500元钱呢。”他说：“500元钱检查一下也好啊，不检查，怎么知道是哪里生病了呢？”我那天没有检查，一是我的社保卡不能用，500元钱自费让我感到开支太大；二是，我是想着，先取点治疗耳鸣的药，看吃了会不会好一些，就那天没有检查。
我也很想知道，我的左耳里面到底怎样了，看有没有病症严重。昨天和今天，我还有两天时间休息，过了这两天，得在三月底我才有两天的休息时间的。我完全可以昨天再去医院检查一下我的耳啊，于是，我前天下午用手机挂了昨天下午的号。昨天早上，我得在社康开转诊证明，回来刚好可以做午饭。下午，去看耳，时间还来得及。我明天上班，第一天返岗要持有48小时核酸检测证明。吃过午饭，去医院还早，我就抽空做了核酸检测。
要检查耳，时间需要早，可是，我等到3点多钟了，才挨到我。本以为时间不够了，还好检查了颞骨CT平扫+三维重建，结果也出来了。等结果的时间，我也做了纯音听阈测试。第一项检查的问题是：右上牙根尖周围骨质吸收，建议口腔科就诊。第二项纯音听阈测试，没有问题。十几天前，我的右边一颗只有一半的牙，有几次，特别疼痛，是那种连筋的痛。唉，难道是这牙疼伤到左耳了。也不是，在这牙没有痛之前，就出现了耳鸣，这牙已经十天不痛了。我在网上搜了一下，牙神经跟耳神经是不同的神经，它们之间没有关系。
也是想同一件事，就耳鸣加重。响声大，也会耳鸣加重。现在，吃饭，也会耳鸣。现在是，不管是否刺激到耳神经，都会耳鸣。昨天，那医生说，耳鸣很难治好的。昨天检查了，没有检查出耳的问题来。我的耳鸣，是神经性耳鸣。只有我做饭的时候，或者很专注做事，也就是注意力在别的事上，耳鸣就会变轻。每天做饭，我基本上感觉不到耳鸣，那是这时我的思维是多样化的，一下子想这，一下子想那，还要做这做那。也就是，注意力不在耳鸣之事上，也会感到好一些的。
忙于工作和生活，或者自己处于繁忙状态，但不要紧张和有压力。也许，长期保持这种状态，也有利于耳鸣康复。耳部血管内的血流不畅，会出现耳鸣和脑鸣，也就是血管变窄。今天，那医生说，耳鸣治好的可能性不大。看不出有病灶，却有病症。上一次那医生开的药，我喝了不见好转，还使胃有些痛。看昨天，这位医生开的药吃了，会不会好一些。昨天这医生，医德不错，他问我耳鸣的起因，也叮嘱我平时注意事项。我是希望，慢慢排解我自己主观原因对耳的不利因素！能做一些有利于耳鸣康复的事更好。最主要的是，要保持淡然乐观心态，这样才好。以后工作，我做到认真细心就是了，至于，工作上出了问题，我不能感到有压力。至于噪音，我也要多预防的了。压力大，很压抑，很紧张，相当焦躁不安，劳动强度大还有噪音大，致使我的耳鸣。 也怪我自己，本是很简单的事，我却花了三倍的劳力，至于压力大，自己并没有做错事，别人的错误，强加于自己身上。主要是，我自己内在原因导致了我耳鸣。
医生都说，耳鸣很难医好，耳鸣是有点疑难杂症，我最好不要抱大希望。耳鸣也只是给自己的生活增天了苦恼的，又不会影响工作，更不影响他人，不需要人照顾。总之，日子还是能过的了。以前，我对自己的生活追求是，活着一天就健康快乐一天，现在，我对自己生活追求是，活着一天，就乐观快乐一天。心态平和，心情好，身心多舒畅，自然，这样有利于身心健康的了。2022年2月9日
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狗仔卡
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显身卡
我也有，好烦。。。也是说什么神经性的。医生给你开了啥药啊。