|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
* A; y8 `; d$ T# X" Q
9 r( }& j! F. D+ n- g4 J& K( u* y
" V! u! }+ C; V
一袋牛奶二两米，三份蛋白四句话;五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。①每天一袋牛奶。②每餐2两主食，每天6两到一斤。③每天3份高蛋白食物。④有粗有细，不甜不咸，少食多餐，七八分饱。⑤每天500克新鲜水果或蔬菜。⑥每天摄入盐以6克为合适。⑦每天喝够七杯水。
9 D3 T* r" ^0 z( Y' {* n% j) D0 x+ A" a( P
. s: Z; A- s# d( U# U& J3 C- X6 t- Y2 M+ i7 H
% i1 O0 m9 Z: b* N: m% {: } |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
