|
 
参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
0 ^, a5 u2 f# J; L6 X
$ P5 x9 v5 ?3 C# m& W) t8 V, \- a! t6 q' D: P- q N; S' b
植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,人吃了富含植物纤维的食物会有饱胀的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。
3 r! e9 ~, p/ U* ?6 Q* \/ p$ |) w% Z: G- f% L
- w$ d Z5 G+ h0 j& \/ o/ r
/ p% I# i5 i8 Z* a- K' k' ?7 d1 J
|
|