《瑜悦身心 美丽伽人--愉天社区女性减压站》活动圆满结束

愉天社区发言人

      2021年10月27日晚，由翠竹街道愉天社区党委主办的民生微实事项目 《瑜悦身心 美丽伽人--愉天社区女性减压站》活动圆满结束。
! z  m2 r( I4 C+ \) f! y      本活动自7月底开展，历时3个多月，通过为期共计26次共52课时的瑜伽班学习，在老师细心的教学和带领下，居民们掌握了瑜伽练习技巧和动作要领。居民们普遍反映在通过瑜伽学习后，自己的睡眠以及身体都有了明显改善，自身专注力也得到了提升。
% a" d& [4 G; e% ~, G; A3 b4 |- ~      瑜伽课程结束后，居民们表示很喜欢这样的活动，通过练习瑜伽不仅可以舒缓压力，同时也可以结交到朋友，纷纷要求还要继续把此类型项目开展下去。
      在接下来社区民生微实事活动中，翠竹街道愉天社区党委也将积极根据社区居民的需求，再次为社区居民们定制“健身方案”，打造健康丰富的社区生活，让社区居民们生活增添更多的色彩。