【北站社区】北站社区“巾帼她力量”妇女交流小组开展第四节活动

北站社区服务中心

       2021年10月24日，在北站社区党委和北站社区妇女联合会的指导下，北站社区新时代文明实践站（党群服务中心）“巾帼她力量”妇女交流小组开展第四节活动。
: R# S) z2 `& E# }       第四节小组以“减压”为主题，通过DIY水果酸奶杯的形式引导组员探索“自我减压”这一内容。以发酵酸奶作为载体，搭配奥利奥饼干碎、当季水果，分层叠加，一款口感清爽、制作简易的水果酸奶杯就在组员们的巧手合作下产出。本节小组旨在鼓励组员作为女性在面对来自职场、家庭等各方面的压力时，可以寻找适合自我的释压方式，例如制作一道简单的手工甜品，通过提升专注力舒缓自身情绪的同时，还能培养兴趣爱好，增加同辈群体的交流方式，对于亲子沟通、建立和谐家庭等生活命题也大有裨益。

5 b% z: @% L" ~$ A: V

* l( v0 b2 ~/ M$ F0 C1 ]