|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
) e4 ^( r2 f) g% H1 P+ ~5 e2 g
/ K- w, `* S* `" D7 w6 u" v( U& _/ C- @
①早晨起床：补充水分最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道有利排便。②上午11点：补充上午活动消耗或排便流失的水分。③下午5点：补充下午活动消耗的水分。④晚上7点：有利促进夜间血液循环，避免夜间缺水。 . C; L7 l( Q8 q! i
! g6 \: E$ b; r- m
' a2 e r/ o) H5 d- m# i* R% C2 |' F
* l' h/ ~- ^9 C5 a+ e. @0 J |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
