这一夏的户外（5）

三笑_深圳

7月18日，深圳公益救援队迎来了本年度的招新培训
梅林山公园。

集合处暴晒，所以临时调整破冰和热身地点，延后。
先上山再说。

行走节奏；
饮水节奏；
上、下山步伐；
登山杖的种类、结构、使用、延伸使用、各种登山杖的优缺点......

午餐，户外食品与水果；
绳结介绍；
天幕介绍；
户外急救包介绍（个人版）

闲话救援队：山地救援技术培训体系的创建与推广、民间救援队的管理与制度建设......


讲解关于爬山需要注意的事项


山顶附近合影


嗯，我们看看医药包里准备了什么？


下山后的总结与分享


工作人员（老队员），分别有教练、协作、教务


全体大合影



然后，意外的接到指令，梅林山公园附近的大脑壳路段有市民爬山崴了脚，需要我队出动，因着实疲倦，且明日还有互动，故未参与救援行动，只贡献了2L 饮用水，目送4名队友在落日的余晖中出发。

smile3, 2021-7-21补录