鹿丹社区开展“增强免疫力，抗击疫情”讲座

鹿丹村社区发言人

   为庆祝中国共产党成立100周年，响应党的号召，不忘初心跟党走，扎实基层，践行我为群众办实事实践活动，坚定居民抗击疫情的信念，2021年7月1日上午十点，在鹿丹村社区党委领导下，东西方社工服务社的社工特别邀请郭素祎医生，为社区居民开办了一堂“增强免疫力，抗击疫情”线上讲座。

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   新冠肺炎疫情之下，对个人而言，只有通过自身免疫力的严防死守，才能减少病毒的侵害。在讲座开始前，居民们都守在微信群上，等待着老师讲课。此次讲座的内容包括：疫情期间如何提升自身的免疫力、如何调节疫情期间的紧张情绪、日常维持免疫力有哪些综合措施等。此外，郭老师还制作了疫情在家锻炼方法的视频，生动形象地为居民们示范锻炼动作。最后社工准备了知识问答，加固了讲座知识的学习。大家纷纷在群上点赞，分享自己的学习心得：“我学到了人类健康的新标准为机体健康的“五快”，精神健康的”三良”……”，隔着屏幕也能感受到居民的学习热情。参加者表示讲座讲的很全面，在群里还方便重复听慢慢消化。

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   通过此次增强免疫力措施与调节紧张情绪方法的学习，让居民朋友们知道如何调节情绪、增强营养、积极锻炼，从而避免病毒的侵害，也让社区居民感受到疫情防控之下，社区对居民们的关心与爱护。

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