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5月25日下午,罗湖外语初中学校(简称罗外初中)邀请罗湖区教科院中考心理辅导讲师团,对初三学生进行心理辅导,帮助初三学生调整心理状态,踏实备战中考。
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在区教科院心理教研员吕军老师组织下,讲师团6位专业心理教师李晶、刘文华、郑皓、刘天琪、陶梦寒、陈东海,分批次进入初三15个班级,进行各具特色的授课辅导。, [ j, H# V. a3 z1 `. N& v. V
. x/ D+ J" n7 U3 u0 { 针对学生备考过程中可能存在的信心不足、高原现象、紧张焦虑以及动力不足、效率不高、特别疲惫等状况,讲师团的老师们通过专业心理知识讲解、游戏、积极的自我暗示、想象放松练习等方式,指导学生尝试理解和接纳自己的考前情绪,从真实自我出发,客观定位,保持适度焦虑,从而提高学习效率,增强信心,备战中考。
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初三学生表示,在距离中考不到一个月的重要时间节点,老师们的心理辅导就是一场及时雨,冲洗了很多的焦虑和疲惫,激发了勇气和信心。讲师团的老师也希望心理辅导能对学生中考冲刺提供切实助力,帮助他们满怀信心地迎接中考的挑战。
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