什么才是健康

幸福空心竹

             什么才是健康
   何谓健康？一般而言，体魄强壮谓之健，平安无病谓之康，综合而言：身体强壮，平安无病就是健康。健康对于人生，非常重要，简直不可或缺。缺乏健康，不但无法完成学业，无法建立事业，更无法享受人生。所以，健康是人们特别关心的问题。人在久别重逢时，必然彼此互问健康；人在新春见面时，亦彼此互祝健康；人写信给朋友，总是问候健康，恭祝健康。可见人皆喜欢健康，人皆希望健康，人皆需要健康。但如何获得健康？又如何才是真正的健康？
   一般来说，将人之健康分为生理及心理两方面。身体无病，饮食正常，是生理健康；思想正常，行为合理，是心理健康。从传统文化的角度看，人体调和，身体轻安，才是生理健康。至于心理，思想正常，行为合理，的确是健康；更重要的是一切心理障碍、心理疾病全无，无烦恼、无痛苦才是心理健康。医学无法从根本上治疗人心理的贪、嗔、痴病，更无法清理人内心无明烦恼和痛苦。在这方面，唯有向佛陀、老子这样的大圣人，始可以根治人们心中的无明病垢，才能清除人心中贪、嗔、痴，根本上净化人们的心灵，获得真正的心理健康，同时生理也获得健康。这才是真正的健康呀！！

小艾杺

健康包括身体和精神才算是健康