得了鼻炎吃什么好，牢记2款食疗好的快

慷慨解囊

得了鼻炎吃什么好，牢记2款食疗好的快

鼻炎在现实生活中是一种常见鼻部问题，得了鼻炎经常会出现鼻塞、流鼻涕、头痛，严重的还会导致记忆力下降，智力发育不全的情况，治疗不及时严重影响到个***常生活和学习。那得了鼻炎吃什么好，有什么好的方法治好鼻炎不再犯呢？下面这2款食疗经常吃能让你快速远离鼻炎烦恼！！

) P6 T7 a8 q, E; `7 D& t# g鼻炎会带来的危害：
: p& J* O: a- H6 {, D' X2 r很多朋友对鼻炎认识的不够清楚，早期觉得没什么，就没能及时去治疗，拖的时间长了就会引发出多种并发症，一般常见的有分泌性中耳炎，咽喉炎，听力障碍，视力障碍等等，严重的还会造成身体不适症状，如记忆力下降，反应迟钝，智力下降，给生活产生较大的影响。
8 B( q  `; q. h' X

得了鼻炎吃什么好的快？
" |+ P8 G# o2 F1、山药莲苡汤
5 Q/ i2 o) N) s* O2 u山药50克、莲子30克，薏苡仁40克，锅中加水适量，蒋三忠食材放进去慢火炖熟，最后加白糖少许。对各种类型的鼻炎都有缓解作用，并且有健脾益气，清心安神的功效。

4 p" W" p: Z; o3 @+ x1 I/ h2、海带蘑菇藕片汤
海带50克，蘑菇80克，莲藕100克，切片，同放锅内煎汤，最后加入食盐适量调味。缓解鼻炎常涕血、咽干者，还有生津止血作用。

这两款食疗有很好的缓解作用，只要坚持用效果都是可以的。
! r! @/ A8 h- S( p  w0 u古方乐必通中药粉，调理鼻炎不复发，专业为广大鼻炎朋友提供
成分和效果：苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等20多种珍贵中草药研磨而成。
用法：用勺子或者棉签弄点慢慢吸到鼻腔内，每日2-3次。
  @7 Z! i+ x- d5 x

功效：消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，适用各种类型鼻炎。坚持用乐必通中药粉十个鼻炎患者九个都可以治好。经验证慢性鼻炎用5~7天，鼻干鼻痒即可改善;10~15天，流涕、喷嚏之感即可消失;15~30天，鼻部堵塞感即可消失！抽烟人士时间会略长！
得了鼻炎应该注意什么？
  \* W2 Z9 Z3 h8 D- F4 G1、好身体是一切的前提，平常注意锻炼身体，经常做一些有氧运动，强身健体。
2、平时注意饮食，宜多吃，全谷类和豆类，以摄取维生素B以及葵花子、种子油，摄取维生素E。
3、远离过敏源，尽量避免灰尘，花粉，螨虫等刺激性物质，以免引发过敏性鼻炎发作。
+ d4 z' f2 t- m7 t( n9 Q/ y

3 E. L0 \7 ^, k( H  `4 |8 d6 a