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莲塘街道长岭社区工联会举办职工工间操培训班

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发表于 2021-4-23 11:25 |显示全部楼层

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  为了更好地发挥出工会在提升城市品质形象、提升职工身体素质,莲塘街道长岭社区工联会在4月举办了五场职工工间操培训班,有来自长岭社区各企事业单位的30余名职工参加。* y9 g7 O1 L$ G; e' ]
  在为期五天的培训中,长岭社区工联会邀请了广播体操专业的指导员现场授课、指导,主要教授内容为第九套广播体操。第九套广播体操难度不大,运动强度适中,对提高人体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用,适宜职工平时锻炼之用。培训过程中,指导老师认真教学示范、耐心传授指导,学员们激情高涨、一丝不苟、认真学习,努力练习,互帮互学。
( j: @- _5 L; Q5 P; U' j9 c  通过工间操这种大众化、简便易行的运动形式,可以增强职工健身意识,倡导现代健康文明生活方式,让职工以良好的精神状态投入工作增强体质,达到劳建结合、张弛有度的效果,很好的传播了文明生活“正能量”,营造“快乐工作、健康生活”的理念。(通讯员 管怡君)
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