莲塘街道长岭社区工联会举办职工工间操培训班

莲塘工会

  为了更好地发挥出工会在提升城市品质形象、提升职工身体素质，莲塘街道长岭社区工联会在4月举办了五场职工工间操培训班，有来自长岭社区各企事业单位的30余名职工参加。
7 x3 e' x& y, e: z& Z) ]7 V  在为期五天的培训中，长岭社区工联会邀请了广播体操专业的指导员现场授课、指导，主要教授内容为第九套广播体操。第九套广播体操难度不大，运动强度适中，对提高人体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用，适宜职工平时锻炼之用。培训过程中，指导老师认真教学示范、耐心传授指导，学员们激情高涨、一丝不苟、认真学习，努力练习，互帮互学。
+ u) d, l; w' h% ^6 }  通过工间操这种大众化、简便易行的运动形式，可以增强职工健身意识，倡导现代健康文明生活方式，让职工以良好的精神状态投入工作增强体质，达到劳建结合、张弛有度的效果，很好的传播了文明生活“正能量”，营造“快乐工作、健康生活”的理念。（通讯员 管怡君）
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