面朝大海春暖花开——2021跑步生活（7）

lh_爱琴海

    年初一，参加精彩人生跑团的例跑，完成了一个半马。大年初二，在家写例跑的活动通讯发给深圳晚报记者，再写一篇推文发给跑团秘书长，由秘书长编辑图片和视频发在跑团公众号上。发布的平台不同，记录的角度也就不同，虽然家里的电脑用起来有些辛苦，但是我喜欢写作，且乐在其中。两篇文章写完，这一天也就结束了。

    年初三，上午回家看望父母，给父母做了午餐。饭后收拾好厨房，赶回单位加班。国家提倡市民就地过年，社区也不能打烊，要给居民开展各种丰富多彩的活动，以渲染节日气氛。回到家，天已黑。这一天才是真正的累，所以早早入睡，一觉到天亮。

    大年初四， 2月15日，呼朋唤友去参加跑团的又一次活动。这次是徒步盐田绿道，全程25.38公里，用时6小时49分。80多位精彩人生跑团的跑友从沙头角古塔公园出发，途经盐田图书馆、盐田港、海鲜街，大、小梅沙栈道，最后到达天涯海角的背仔角灯塔。

      当天阳光灿烂，碧空万里无云，海面飘渺着一层轻纱，远山如黛，放眼望去，仿佛水墨画。新修建的盐田绿道靠山面海，路面平缓，脚感轻软，十分适合一家大小徒步。大、小梅沙栈道，曲曲弯弯，逶迤向前，行走期间，大海一览无遗，浪花就在脚下翻卷。出发没多久，就遇到了盐田图书馆，这个离海边最近的图书馆，吸引了众人的注意，大家纷纷打卡留念。

      阳光很强烈，晃得人睁不开眼睛，海面也被晒得波光粼粼。被我召唤而来的同事晓君，把自己包裹得严严实实，一路不吃不喝大踏步向前。她长到20几岁，第一次走这么远的路。早餐都没吃，到了中午也不饿，也不觉得累，后来她说脚底磨了两个泡，但在路上她没有叫疼。人在大自然中，空气清新，氧气充足，是不会觉得累或者饿的。与小伙伴在一起，自然而然就会变得坚毅和顽强。

    更了不起的是小牛，11岁的小男孩，一路蹦蹦跳跳，从前跑到后，从后窜到前，不是走在领队身边，就是回头找妈妈，他竟然走了14公里，从沙头角古塔公园走到了大梅沙，被妈妈以在沙滩踏浪拾贝为由劝退。小男孩虽然心有不甘，但还是听了妈妈的话，跟妈妈一起在大梅沙玩到下午才返回。

    我也没觉得累，虽然从背仔角灯塔处折返时，左膝盖突然疼了起来。我有点担心，怕影响今后跑步，所以很小心，也没有声张。幸好没事，休息了两天后，我试着跑了10公里，没什么不适。

      从除夕到初四，就这么快乐又充实地过了。初五在家写初三社区活动和初四徒步盐田的通讯，初六跟儿子出去吃饭看电影，这个假期就这么不知不觉间，飞快地结束了。

    初七一大早去东湖公园跑了7公里，以奔跑的姿态宣告新一轮生活的开始。然后精神饱满地上班，大踏步地犇向牛年。

面朝大海春暖花开

. C/ w7 `0 o6 x0 V5 M0 _2 `部分跑友在海边留影

! l& P& M  p" R* L跑友汇聚而来
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从沙头角古塔公园出发

出发
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沿着沙头角海边绿道前行

途经盐田图书馆

, X2 p0 l) \& c6 G8 |远望盐田港

小牛大部分时间走在队伍的前面

一路炮仗花相伴
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海边栈道

途经海鲜街
6 ], i" |9 I6 j, q9 ]* i
, @9 {# c: A% Q0 G大梅沙
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6 p8 p  k- ]3 j' h0 r" f' e, m# C, w海浪拍击岩石

0 m( x) p5 R" a: x, C大梅沙海滩

海天同色
3 V" Q# T& y# `$ S. b; H2 V% t; o% M
人们在沙滩上嬉戏

背仔角灯塔


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七十二变

犇起来