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早上第一杯水的重要性

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发表于 2021-1-7 20:12 |只看该作者 |倒序浏览

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# h/ Z/ F) }4 ^* ?$ @1 w. h/ S# D  ①补充水份-补充身体代谢失去的水份;②防止便秘-刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,促进大便的排泄,防治便秘;③冲刷肠胃-洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态;④清醒大脑-增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环;⑤美容养颜-排出毒素。 ​​​​, O: K' F* Z$ b

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