绿景社区长者健身球兴趣小组圆满结束

绿景社区服务中心

        2020年12月11日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工联合绿景社区老年人协会开展的“悦运动促健康”长者健身球兴趣小组圆满结束。

      本节小组共有8节，邀请了社区的两位阿姨带领大家学习。组员们刚开始时都是零基础。君君老师和玲玲老师教组员先从健身球的拍打动作开始学起，再一节一节的学习健身球保健操的分解动作。组员们认真地跟着两位老师学习健身球的动作，回家后还会自己进行练习。在两位老师的细心指导和组员的认真努力下，组员们能够跟上音乐节奏完整地跳完《强军战歌》健身操。社工表示，小组结束之后，组员们也可以继续相约着参与健身球保健操的练习，成立一支健身球队伍。

      通过此次小组的练习，展现出绿景社区长者积极参与健身运动的丰硕成果，带动了社区文体活动的发展，促进了长者在社区健康、幸福地生活。

: J6 q; ^  L! o3 i     
     
: h8 _: r# @/ G$ r8 t/ n0 d     
     
, a. H" y- ~, ~     
     
3 r1 b6 L" J! ]! ?' x$ `( ]4 s+ B7 E$ h     
3 P$ b/ p/ F2 o* H/ M3 j! N; n     
: q' a' i4 E& K% S8 ]$ i$ h     
/ N6 h0 \2 H+ B/ i     
% Z9 V9 B% R" X* p     

; `' @. `4 x1 `8 F; b; G- q/ t
3 ~1 H" Y2 B, g( V( u" N, Y
8 C+ T5 F9 k: k# }