绿景社区长者健身球兴趣小组圆满结束

绿景社区服务中心

        2020年12月11日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工联合绿景社区老年人协会开展的“悦运动促健康”长者健身球兴趣小组圆满结束。

      本节小组共有8节，邀请了社区的两位阿姨带领大家学习。组员们刚开始时都是零基础。君君老师和玲玲老师教组员先从健身球的拍打动作开始学起，再一节一节的学习健身球保健操的分解动作。组员们认真地跟着两位老师学习健身球的动作，回家后还会自己进行练习。在两位老师的细心指导和组员的认真努力下，组员们能够跟上音乐节奏完整地跳完《强军战歌》健身操。社工表示，小组结束之后，组员们也可以继续相约着参与健身球保健操的练习，成立一支健身球队伍。

      通过此次小组的练习，展现出绿景社区长者积极参与健身运动的丰硕成果，带动了社区文体活动的发展，促进了长者在社区健康、幸福地生活。

     
* F: d" U" n- C) }     
# f' z+ v# B! t9 S7 ]) V9 k( L     
! W4 q" @0 S0 O) G     
     
0 d/ F- Q+ {! |1 {     
1 }; A6 P6 @) A; r( {     
$ U. X  g, R; T+ [6 w     
     
     
# Z6 s  k: B2 p6 M  J9 D% [     
, u. \9 @/ d0 B2 ?4 m& Y
9 J% h3 Z' Y; a  H4 p1 [+ ^& V

( D; k; a4 s/ `* i2 i: x* U" j) e