“您的健康 我心牵挂”—坳下社区长者健康讲座

坳下社区发言人

为普及健康知识、传播健康理念、关爱社区老年人健康生活，坳下社区党群服务中心北斗社工，在坳下社区党委的支持于2020年11月20日，开展“您的健康、我心牵挂”—坳下社区长者健康讲座，本次讲座特邀请了深圳市远东医院中医专科医生授课。

讲座现场杨医生用通俗易懂的语言讲解人体的各大穴位按摩对人体作用功效及不同部位穴位按摩对身体好处不同的效果：如按摩哑门穴位可以缓解头痛、失眠、精神烦、按摩三阴交可以健脾利湿,通经活血,安神镇静等养生专业知识。为了让社区居民更加清楚地了解穴位的位置，活动现场杨医生现场为长者们示范穴位的具体位置并教会大家按摩的手法，并让在场长者亲身体验。在讲座的互动中，参与者非常积极的参与，纷纷向杨医生咨询相关的知识，杨医生在活动现场一一耐心地为他们解答。

活动在长者们热情的学习氛围中落下了帷幕，通过此次活动社区长者们对人体穴位有了全新的认识和了解。长者们纷纷表示自己学到了新的知识、新的技能，为健康保障拥有了一把金钥匙。接下来坳下社区的北斗社工将继续深入开展长者健康管理知识小组活动为社区的长者们晚年健康保驾扶航。

0 R, ]( p% ?' S/ [0 x1 ~, G