文锦社区民生微实事“全民健身—羽毛球社区培训”第十...

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      为了推动全民健身运动在社区蓬勃开展，提高社区居民的身体素质，展示社区居民良好的精神风貌，充实社区居民的业余生活，2020年11月4日晚上7点，文锦社区民生微实事项目“全民健身—羽毛球社区培训”第十场培训活动在厚业球馆顺利开展。
      在前九节课的基础上，教练又带着学员们进行了以下几个动作练习：1、练习一个后场两个网前（高搓挑球与步伐的结合应用）。2、学习原地杀球。3、学习正反手网前扑球及前场变拍发力与学习三步步伐跑动扑球。4、部分学员（有基础学员）学习不定点快速双打封网、对练快速平抽。