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1,西兰花,保持皮肤弹性;2,胡萝卜,减少皮肤皱纹;3,牛奶,延缓皮肤衰老;4,大豆,防止色素沉着;5,猕猴桃,消除皮肤雀斑;6,西红柿,消除黑眼圈,抵抗晒伤;7,蜂蜜,保证皮肤红润有光泽;8,肉皮,增强皮肤弹性;9,三文鱼,皮肤保湿;10,海带,调节皮肤酸碱度。
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