嘉南社区老协健步走绿道活动

嘉南社区老协

嘉南社区老协健步走绿道活动

金秋十月，是全国“敬老月”。为弘扬养老孝老敬老传统，共建共享老年友好社会，10月19日上午，嘉南社区老年人协会组织30多名老年志愿者进行“幸福老人”健步走绿道活动。

这次健步走活动的线路是从罗湖体育馆行至东湖公园绿道，全程的道路比较平坦，所以强度不算大，但比起散步又稍偏远一点，有一定运动量，适合老年人徒步走。

在行进间，鲜艳的队旗迎风飘扬，老年志愿者们个个精神抖擞，她们沿途高歌《我和我的祖国》《我爱你中国》等耳熟能详的歌曲。

东湖公园绿道秋色宜人，空气清爽。志愿者们欢声笑语，健步而行。一边欣赏着沿途的美景，呼吸着天然氧吧的新鲜空气，一边尽情享受着健步走的独特魅力，精神上得到放松。

此次“幸福老人”健步走绿道活动，让大家感受到大自然户外健身运动的好处，从锻炼中找到乐趣，放松身心，而且增进了老年人之间的沟通和交流。

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