参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
* b: ^' K# V# T/ c! f2 \( I2 p# c; |% R. x* o+ i4 q. p
* I% s! R+ ]7 P. _! [: S* i ①降血压:午睡片刻,有助降低血压;②保护心脏:午休能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度;③增强记忆力:午睡不但可以消除疲劳,还能增强记忆力;④提高免疫力:有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;⑤振奋情绪,赶走抑郁:午后打盹可改善心情,降低紧张度,缓解压力。 / ^% @! }6 c$ }+ F. k2 A
$ M! g- X4 Y; E5 u
* @2 V! P) _& O/ {+ n0 Z% s: ]
|
|