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; z/ } N, O Y" y0 C: m 一宜微出汗，二宜手脚暖，三宜防流感，四宜多喝水，五调精气神，六宜太阳晒，七宜心放宽，八宜多锻炼。养好“八宜态”，健康就常在！5 |" Y. x1 | {" A$ H4 C
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