深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 17183|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

9个秘诀养护你的胃

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

跳转到指定楼层
1
发表于 2020-10-3 13:53 |只看该作者 |倒序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
: f$ R) K9 l! ^+ N1 N
5 N6 y: r% e/ q4 Y) {7 ^6 M9 i' S8 C- X
3 D/ D5 D8 F7 h& V# N
  1、一日三餐定时定量;2、戒掉夜宵;3、咖啡,浓茶靠边站;4、少喝碳酸饮料;5、少吃油炸食物和腌制食物;6、午餐之后散步十分钟;7、养胃食物遵循五色原则;8、适量补充维生素C;9、经常胃部按摩。 ​​​​
1 j, Y8 t: ]. n1 P
- \- x% t1 ^4 G: u/ |/ Y9 q! X0 m9 P

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

111返回顶部