心里关爱辅导走进洪围社区

洪围老协广萍

      近日，桂木园社区党委、洪围社区居委会、罗湖区乐从公益发展促进中心，在桂木园党群服务中心活动室，举办2020年桂木园社区民生微实事“铸造顽强心灵，微笑面对生活”心理关爱辅导走进洪围社区活动。   
     本次讲座邀请国家二级心理咨询师王华讲解两个方面的内容。1、安放我们的情绪。生活中，有不少人把不经意的小事或小挫折，在心里寝食难安，成为影响自己的负面情绪，如何扫除或安放我们的负面情堵，是我们每个人都应该学习的本领，首先要有开放阳光的心态，其次要学会自得其乐，顺其自然。2、珍惜、享受我所有。要珍惜现在所拥有的一切，让自己的生活多几分舒适，少几分苦楚，现在所拥有的才是我们最值得珍惜的。
3 K8 D; t; K) w: S" H  G+ P. C      讲座方式灵活多样，图文结合，并及时教授手动操，缓解精神压力，台上台下互动气氛热烈，得到社区中老年朋友的称赞。            
) O# h5 x# s" l' ~# Q) d  n      珍惜所有，享受所无。老年朋友，珍惜和家人在一起的时间，时光老了，可我们的心不老，请珍惜你现在拥有的，享受眼前人间的美好人生吧！

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