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近日,桂木园社区党委、洪围社区居委会、罗湖区乐从公益发展促进中心,在桂木园党群服务中心活动室,举办2020年桂木园社区民生微实事“铸造顽强心灵,微笑面对生活”心理关爱辅导走进洪围社区活动。 ' I: U9 g6 H& N7 ~( A: x/ ^- s
本次讲座邀请国家二级心理咨询师王华讲解两个方面的内容。1、安放我们的情绪。生活中,有不少人把不经意的小事或小挫折,在心里寝食难安,成为影响自己的负面情绪,如何扫除或安放我们的负面情堵,是我们每个人都应该学习的本领,首先要有开放阳光的心态,其次要学会自得其乐,顺其自然。2、珍惜、享受我所有。要珍惜现在所拥有的一切,让自己的生活多几分舒适,少几分苦楚,现在所拥有的才是我们最值得珍惜的。9 X, R X5 n# o' M3 Z* f: a/ S
讲座方式灵活多样,图文结合,并及时教授手动操,缓解精神压力,台上台下互动气氛热烈,得到社区中老年朋友的称赞。 ! h. a$ k# m' j
珍惜所有,享受所无。老年朋友,珍惜和家人在一起的时间,时光老了,可我们的心不老,请珍惜你现在拥有的,享受眼前人间的美好人生吧!% R5 w& F Y$ G( t2 h( i8 T# n
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7 s) O/ k5 s7 L; P' d0 F 本帖最后由 洪围老协广萍 于 2020-9-20 13:04 编辑 3 P( i2 I, W ~7 r9 S4 Z1 S6 S
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$ s n8 N6 F, z# [* ]# f 本帖最后由 洪围老协广萍 于 2020-9-20 13:10 编辑
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