青少年和“低头族”请小心脊柱健康

白雪晶莹

观察孩子是否患脊柱侧弯的6个步骤

深圳晚报讯 （见习记者 郑志鹏） 9月11日上午，深圳龙脊康诊所举行了开业仪式。龙脊康首席特聘专家沈彤表示，深圳是全国最早开展青少年脊柱侧弯筛查的城市之一，不过有许多孩子没得到及时、正确的治疗和训练。“从现在至年底，深圳龙脊康将开展针对深圳青少年脊柱侧弯的公益活动，免诊金免咨询费。”

如今脊柱问题呈现低龄化趋势，脊柱健康引起的失眠、头晕头痛、肩颈酸痛等困扰着很多白领。沈彤介绍，青少年、青壮年长时间伏案工作、学习，低头看手机等状况，都容易导致脊柱出现问题。

很多人认为推拿正骨可以纠正脊柱侧弯，沈彤认为这不完全正确：“推拿正骨不能矫正大角度的脊柱侧弯。”游泳、吊单杠可以纠正脊柱侧弯吗？沈彤表示，这两项活动对脊柱健康有好处，但不能完全纠正脊柱侧弯。

沈彤还教家长如何发现孩子的脊柱侧弯问题：让孩子脱掉上衣或穿紧身内衣，光脚自然站立，家长在孩子背后观察，只需1分钟就能发现孩子是否患有早期脊柱侧弯。他介绍了检查的6个步骤：“如果有任何1步出现明显异常，孩子就可能患有脊柱侧弯。”

龙脊康医疗机构有众多脊椎病诊治经验丰富的专家，专注于颈腰椎病、脊柱侧弯、运动康复、四肢关节疾病、产后康复等治疗，为脊椎问题患者提供优质的医疗服务。

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