|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
: o, V6 K# D! L. h
- F6 N5 }( L- B5 {
: n- F. [. g5 J2 ]7 _ 清早起床:淡盐水；上午工作:柠檬水；午饭前:暖开水；下午茶:花草茶；晚餐中:蔬菜汁。1.早餐喝咖啡，有效控制食欲；2.早餐补充钙质，帮助身体加速脂肪消耗（牛奶 豆浆）；3.方便前喝酸梅汁，帮助身体有效排除脂肪和毒素；4.每天喝水量与体重有关。1KG体重=需摄入31.3毫克水。 8 B# s$ e9 b2 d7 X+ {- M
/ U4 s; i5 x% i1 v( u: H! s
* g$ Q3 _4 F2 y8 `: \* r
1 [, w0 c6 q8 P |! Z" }5 w; B( @9 V/ ]5 D* U7 L& v5 i
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
