参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
: d: W( Q& T, L8 b/ h x
0 o ~2 d5 M, I# _- D6 j
/ x# G) |4 @/ b& y9 [; x% K 从立秋到秋分,暑热未消,降雨频繁。玉米调中健脾,是秋季的上佳补品。煮熟或蒸熟的玉米营养更轻易接收。吃玉米时,把玉米粒的胚尖一路吃掉落,很多营养都集中在这里。肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做玉米羹;用玉米面蒸锅窝头、个贴饼子,或熬棒子面。 8 P5 Z7 B: n+ q
) x) ?2 X& J' c; j; p f3 X3 k, A0 U# i# y
8 H- y: N, W2 P9 F+ O+ |' C
+ N/ P0 [' R0 V- w/ g0 y! x |
|