|
   
参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
0 `$ B6 E+ J' I7 x
* E4 n* U) n; k3 E4 s. @1 d& f
# L Z" Y1 s1 ^# S
从立秋到秋分,暑热未消,降雨频繁。玉米调中健脾,是秋季的上佳补品。煮熟或蒸熟的玉米营养更轻易接收。吃玉米时,把玉米粒的胚尖一路吃掉落,很多营养都集中在这里。肠胃不好的人不要多吃,可用玉米粒做玉米羹;用玉米面蒸锅窝头、个贴饼子,或熬棒子面。 - @7 m( X& a3 P% Z" J
9 v, l# r9 r, s2 @( p
- Y. c2 R$ r" ]: Q+ w1 s5 j3 G. M+ Y8 q7 g0 S( g
' O6 Y% z+ _' }8 e: C2 p
|
|