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[原创] 【无忧日历】四性五味中的“热性”有什么作用?

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发表于 2020-9-11 08:48 |显示全部楼层

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四性五味中的“热性”有什么作用

热性食物具有抵御寒冷、温中补虚、暖胃等功效,适用于体质偏寒、外感风寒、虚寒风痛等症状。常见的热性食/药材有红枣、韭菜、荔枝等。

要注意的是,热性食物食用过多容易便秘,肠胃不佳者不宜多食用。

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推荐食谱:羊杂汤

食谱功效:益精壮阳、养肝明目、补气养血


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