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[原创] 【无忧日历】四性五味中的“酸味”有什么作用?

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发表于 2020-9-7 09:46 |显示全部楼层

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四性五味中的“酸味”有什么作用?

酸生津开胃,收敛止汗,帮助消化,改善拉肚子症状,适用于自汗、盗汗、久泻脱肛、尿频失禁、遗精带下、崩漏下血等症。常见的酸味食/药材有山楂、乌梅、五味子等。

要注意的是,酸味食用过多容易损伤筋骨,感冒者请勿使用。

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推荐食谱:醋焖鸡

食谱功效:补肾养血、滋阴润燥、健脑抗衰


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