|
   
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
C& I: g2 U$ n; R: ?# l5 n' }; W. z/ H& w* T
% A5 z# j6 o( l& J5 D
可以尝试常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好,能使皮肤和肌肉润泽丰腴。可以将菱角,土豆,红豆,山药,茨实,莲子,红枣和大米一起煮熟,这些饭全是补脾脏的,能够造血逐步改善肤色。
t" [) v( ]. e, n* j# J; f: E! E" V
8 b' r5 u5 t# y6 b+ x0 W% S
# _1 c% H A0 ?- }, S/ G% f
8 Y7 D) N9 k$ }1 Y: o# E
" C7 s" }1 ?5 r' T( b' ~: T |
|