马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场活动
" Z \, t+ @4 s8 E( F" Q
6 c) ~9 @: T6 o& R- l 为了推动全民健身运动在社区蓬勃开展，提高社区居民的身体素质，展示社区居民良好的精神风貌，充实社区居民的业余生活，2020年8月10日下午2点，东门社区民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场培训活动顺利开展。 有了前三节课打下的坚实基础，这节课教练加大了教学难度，依次教授了羽毛球综合步法，杀上网高远上网步法，中场左右防守步法和左右防守正反拍低点接杀，还带着学员们进行了网前放搓挑综合训练和跳绳静态拉伸放松。学员们全神贯注地跟着教练学习新动作，你来我往地练习、巩固新招式，现场洋溢着“切磋球艺、团结向上、交流健康”的良好氛围。 $ I6 I! [% G, _% O
. x& D5 f F0 u# I7 l( K
1 H4 r$ U' T+ N) w& N; |0 ?4 |' ^
: C$ C" Z' I4 B5 O# p; @4 |* E1 i! b
/ w" p4 y7 r0 x/ |
, z. d+ B7 W F1 I7 @- H) A: T! q: r5 d+ B0 B1 \: J
B, \) F! d+ U' }
( V' x7 f- s* s5 ]1 S
. I a. Q& u6 o
, i: ]! R4 b( D: f
: }3 J2 Z( Z0 @0 a3 |0 c/ s+ S! Z t5 B$ U( L1 T7 m6 ]
6 S4 O+ B& f8 k$ g) `& m& Z' T# d
& ]4 Q6 Z) ]& u5 n5 t+ ~1 w( r0 T3 a* f( h! f' m( ~% G
" D( Q' G2 r$ i8 g& z5 w
本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-8-12 15:42 编辑 ) g+ K( x; c4 S
| 
狗仔卡
参加活动: 0 次
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
