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民生微实事“全民健身—东门社区羽毛球培训”第四场活动

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发表于 2020-8-12 15:38 |只看该作者 |倒序浏览

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民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场活动

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     为了推动全民健身运动在社区蓬勃开展,提高社区居民的身体素质,展示社区居民良好的精神风貌,充实社区居民的业余生活,2020年8月10日下午2点,东门社区民生微实事项目“全民健身——东门社区羽毛球培训”第四场培训活动顺利开展。
  有了前三节课打下的坚实基础,这节课教练加大了教学难度,依次教授了羽毛球综合步法,杀上网高远上网步法,中场左右防守步法和左右防守正反拍低点接杀,还带着学员们进行了网前放搓挑综合训练和跳绳静态拉伸放松。学员们全神贯注地跟着教练学习新动作,你来我往地练习、巩固新招式,现场洋溢着“切磋球艺、团结向上、交流健康”的良好氛围。

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本帖最后由 东门社区发言人 于 2020-8-12 15:42 编辑
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