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1 i1 L3 }1 [: f ①绿茶：含抗氧化剂及维C可清除体内自由基②枸杞茶：富含β胡萝卜素、维B1、维C和钙铁，具补肝益肾明目功效③菊花茶：可明目清肝，蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁④决名子茶：有清热明目、补脑髓镇肝气、益筋骨作用，晚餐后喝可治便秘⑤杜仲茶：具补血与强壮筋骨作用，对久坐腰酸背痛有益。5 s6 V: F+ X9 D: D8 j& B
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