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三捉飞鼠进步神速——2020跑步生活(7)

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发表于 2020-7-15 10:13 |只看该作者 |倒序浏览

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) @" z2 m' ^" E1 q第三次捉到的飞鼠  E4 d/ ?% Q; m+ U

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       711日上午,沿蜿蜒起伏的淘金山绿道,穿过车水马龙的大望村,经浓荫密布的五号绿道,进入人来人往的东湖公园,历经3小时,跑出一个完美的飞鼠轨迹,完成今年的第三次捉鼠行动。
       跟前两次相比,这回捉鼠有了很大进步。首先,畏难情绪没有了;其次,全程的大上坡都是跑着上去的,没有走路。跑完由衷地感慨了一句:也没那么难嘛。一直觉得陶金山和五号绿道一路的大上坡,就好比蜀道难,难于上青天。经过这次拉练,再也不觉得难了。或者有一天,我可以独自去捉鼠。
三次捉鼠都与跑友囤囤有关,我能轻松跑完24公里,她功不可没。这次她提前住到我家,以便我们清晨5点出发,抢在日出之前,享受晨风的些许清凉。待日上三竿,我们已经捉到一只完美的飞鼠。
      囤囤说住在我家,有到外地跑马拉松的感觉。想当初,没有疫情的那些年,我们经常周五出发,在火车上住一晚,周六到达某个城市,领装备、游览当地美景、品尝当地美食,在当地住一晚,第二天跑个马拉松,然后赶回深圳。那些个周末,我们日行千里,奔波在祖国的东西南北,经常是偶遇在火车上、飞机场,或者马拉松赛道。原本在同一个城市,平时不得相见,唯有跑马拉松的时候才能异地相会。那些日子既辛苦又快乐,每天都有所期待,每周都有所盼望,时间就在一场又一场的马拉松中飞快流逝。
    没想到一场新冠肺炎病毒,让全世界的马拉松都停顿了下来。剩下的5个月,能不能开展还是未知数。但是,我们相信,疫情终将过去。我们不会停止奔跑,我们要保持高涨的热情和充沛的耐力和体力,为重新启动的马拉松做好准备。
      于是,囤囤跑前住到了我家。我的爱猫嘉宝比我还兴奋,围着她跑前跑后。囤囤养过猫,懂得与猫相处,没一会就让嘉宝离不开她。嘉宝被囤囤手中的逗猫棒勾引得上蹿下跳,左一个跳跃,右一个翻滚,让囤囤乐不可支,猫咪也不亦乐乎。囤囤如果不理他,他就去撩拨她的长发,蹭她的腿。玩得筋疲力尽,聪明的嘉宝藏起了逗猫棒,卧在囤囤身边睡着了,完全不理他的铲屎官。
    我们4点半起床,5点告别猫咪嘉宝下楼。嘉宝很不情愿,他习惯了每天早上跟我在小区里散步,闻那些花,看那些鸟飞来飞去,时不时追赶一只蝴蝶或者小黄蜂。每天早上遛猫、跑步,也是我一天最美好的开始。而这天,遛猫与跑步不可兼得,只能委屈了嘉宝。
    我们直接跑向淘金山绿道。5点多的城市,路上基本没有行人。因为周末,平时早起跑步的人会稍微晚些出现,但长距离是必不可少的。果然,一进入淘金山公园,就看到一队人马打着客家跑团的旗帜迎面跑来。
       队伍里有认识的人,彼此打着招呼,喊着加油,笑着擦肩而过。因为有着共同的爱好,每每跑道相遇,就算不认识,不打招呼,心里也倍感亲切。有一种认同感,在擦肩而过的瞬间传递开来。跑步的路上并不孤单。
       喜欢淘金山加五号绿道这条跑步路线,一是它完美的飞鼠跑步轨迹;二是它沿途的风景。一边是梧桐山,一边是深圳水库,一路都是青山绿水,鸟语花香。可谓跑不完的路线,出不尽的汗水,看不够的风景,是许多跑者的拉练胜地。何况,来自水里的风,柔和了山风,吹拂着跑者热汗淋漓的身体,瞬间就会心旷神怡。
      我边跑边拍照,将美景收进眼底,藏于心中的同时,也录入镜头,希望分享给更多人。囤囤奔跑的背影是镜头里的点缀;囤囤灿烂美丽的笑容是画框里不可多得的风景。而这时的囤囤,早已浑身透湿,像从水库里钻出来一样,汗水顺着短裤的裤脚滴滴答答往下掉,黝黑健壮的双腿上,更是一道道溪流欢畅无阻。她说,这次出的汗最多,袜子湿了不说,鞋子也湿了。
      我们边跑边聊,聊以往参加马拉松的趣事,聊疫情的影响,聊对未来赛事的期许,不知不觉就跑了24公里,一个完美的飞鼠轨迹,随着我们哒哒的脚步声,逐渐形成,跃然而起。
      跑出五号绿道的时候,突然觉醒,原来也没那么多坡,坡也没那么陡,我可以经常跑这条路线,甚至可以独自出击,做一个捉鼠独行侠。当然,这是万不得已,我更愿意与跑友共同奔跑在山水之间。

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连绵向上的淘金山绿道
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* X- _% o4 [, `, u1 g晨曦中的梧桐山
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- `# n2 p* ^# V. \& _青山绿水5 e( X3 \. N9 N: n9 q/ m
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8 N0 M8 I2 F  k2 r6 J, F经过大望村+ L6 }: b0 I3 Z7 l: F1 _
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进入五号绿道
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囤囤的笑容是绿道上靓丽的风景
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一路绿水青山相随
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  ?+ a  e# A2 c) Y7 y0 [& P0 C9 ~. Q弯弯的木栈道是跑者的心中所爱
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一路浓荫密布
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美女与火鸟蕉+ e, w! b! d* M3 h: [: @4 m  O  D
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亭子后面藏着一道山泉水# d9 l6 S- _6 a$ e
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喝一口山泉水跑得更起劲
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) @3 x: p1 `# g6 e( ]: R  j深圳水库尽收眼底
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水库大坝
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即将跑出五号绿道
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偶遇跑友3 }: A! p: d. N  a' r* T* [4 J
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跑进东湖公园' V. m( {, U1 e& ~* E& @2 M# {

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本帖最后由 lh_爱琴海 于 2020-7-15 10:15 编辑 2 u7 R' u8 T! A5 Y2 F0 ~

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