参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
为引导老师们正确舒缓压力和调控情绪,以愉快的心情工作和生活,6月17日下午,星园学校工会开展了音乐减压活动,活动特邀罗湖区精神卫生中心音乐治疗师沈芊宜主讲。9 q; s, o D' t& {
% ?/ Z o/ u/ N- _3 w" E
音乐减压活动由三个环节组成,循序渐进地帮助老师们舒缓紧张的情绪。音乐想象环节,带老师们进入身心愉悦放松的状态;歌唱互动活动环节,让老师们体会压力、紧张也会转变成动力;即兴演奏环节,让老师们感受到团体的力量。; o }- n* w" a5 F6 n$ r
% L# W9 M* J# D' C; }
通过本次动,星园学校的老师们掌握了面对压力时的技巧,相信星园教师能够以更加积极、阳光的心态工作、生活。
- C; M: P6 i8 B3 l+ B0 e0 F |
|