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东晓街道独树社区--健康生活伴我行”长者眼科知识活动 6 ^- @+ j: }" {# J
疫情当前,“居家”和“线上”依旧是主旋律,看电视、电脑和手机的时间也大大增加,长者应该如何保护好眼睛呢?在独树社区党委的领导下,5月15日下午,独树社区党群服务中心链接了深圳爱尔眼科医院的凌受良医生,为社区长者讲解疫情期间常见的眼病知识。
% D" p2 Z6 k( C2 w 凌医生介绍了疫情期间容易患上的眼病、不同眼病的症状等,大部分都是长时间近距离用眼(如玩手机等)引起的,容易出现眼酸、胀痛等症状,针对不同的眼病症状,医生给出了保护眼睛的建议,使用电子产品20分钟后,要休息眺望远处至少20秒钟以上,配合适度的居家锻炼可改善症状。
% p4 \( C T& z4 l5 x0 `2 \( L 除了保护眼睛以外,长者们对各自眼睛的情况都或多或少有疑问,医生对此一一回答,长者们表示学习到了很多知识,日常会更重视眼睛保护。
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