夏天来了，吃冷饮要有节制

勉强可爱

现在的年轻人们，对于林林总总、花花绿绿的饮品总是拒绝不了，明明知道这些东西是不健康的，还是会照吃照喝。高温来袭，冰淇淋、雪糕等冷饮成了不少人夏日里的最爱，可甜蜜清爽背后却隐藏着脱发的“甜蜜陷阱”。
* m1 A+ m2 |+ K7 Z6 v喝冷饮居然还会导致脱发？
$ O" a2 e% W- T# e" l吃太多冷饮会导致脱发吗？

6 `2 f( S5 u. V4 E8 q/ W冷饮会导致脱发——毛囊收缩
( @+ O, w# |/ {9 ?9 L0 E* c研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好，会引发脱发。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

- D0 u5 O) q" L* c冷饮会导致脱发——毛囊收缩
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% @, D5 n0 f, E2 j冷饮会导致脱发——高糖危害
此外，一份250克以上的大份冰淇淋，其含糖量已超出世界卫生组织建议的每日糖摄入量。甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长，而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。
冷饮会导致脱发——高糖危害

夏季空调也会“吹掉”头发
& Y* T9 z0 J9 y# }! M$ d除了冷饮以外，空调也是夏季防脱不得不注意的一个要点。夏天的命是空调给的，不过，空调也是会“吹掉”你的头发的。头发对空气的温度和湿度很敏感，温湿度频繁变化会对头发产生不良影响。夏季长时间处于冷气抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
; O3 R. N$ R! P/ t' b" U3 s夏季高温，出门5分钟，流汗2小时，躺在空调房里来一杯冰冰凉凉的冷饮，堪称神仙般的享受。不过也要小心，这很可能是导致你脱发的杀手！爱它，你怕了吗？

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