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老年养生新理念

小河垂柳

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发表于 2020-3-10 15:10 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由小河垂柳于 2020-3-10 15:31 编辑

老年养生新理念

昔日梦求香米饭，
今时碗里芋薯添。
不为胃口挑佳味，
只望身康讲养颜。
多食果蔬粮杂物，
少馋烟酒肉熏烟。
乐观心态常知足，
欢度时光百岁延！

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蒋汤清

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2楼

发表于 2020-3-13 10:51

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小河垂柳

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发表于 2020-3-16 13:26 |只看该作者

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小河垂柳

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4楼

发表于 2020-3-25 09:49 |只看该作者

老年养生新理念

昔日梦求香米饭，
今时碗里什粮添。
少馋烟酒除邪气，
多动身躯弃病缠。
营养平衝通络血，
安康保健睡香甜。
精神饱满心难老，
笑口常开寿岁延！

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