[分享] 【电脑族看过来！4招缓解眼疲劳】

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发表于 2019-11-27 12:06

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【电脑族看过来！4招缓解眼疲劳】眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。现在就一起试试吧！

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