民微翠竹 | 书法、合唱、瑜伽、舞蹈......愉天社区系列培...

翠竹街道办发言人

为满足辖区居民日益增长的精神文化需求，翠竹街道愉天社区利用民生微实事开展社区系列培训项目，通过丰富多样的培训课程，提升辖区居民综合素养，助力文明和谐社区建设。

“弘扬传统文化，秉承书法精髓”

为弘扬中华民族汉字文化，丰富社区居民文化生活，提升青少年个人文化修养和审美情趣，翠竹街道愉天社区开展“弘扬传统文化，秉承书法精髓”书法培训活动。为社区青少年学生书法爱好者提供互相交流学习的平台，同时增进居民间的相互沟通，调动社区文化氛围。

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6月11日，愉天社区25名青少年儿童参加了首次书法培训。课上，书法老师共进行了软笔和硬笔两堂教学，学生们个个热情认真，一笔一划仔细练习，不时与书法老师积极互动，课程结束后，很多小朋友还不停地围着老师求教问题，首次开课便取得了良好效果。

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据了解，此次书法项目将持续开展24堂课，让社区青少年儿童由浅入深了解中国传统书法的魅力，激发大家对书法的热情，将民族经典文化传承发扬光大。

“歌颂祖国，分享喜悦”

6月12日下午，愉天社区民生微实事项目“歌颂祖国，分享喜悦”合唱培训活动在愉天社区老年人活动中心如期进行，社区20余名中老年居民参加了此次培训活动。

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此次声乐培训由专业声乐老师进行指导教学，课堂伊始，老师请大家放松，用轻松快乐的心态去感受音乐。在指导过程中，老师对大家的声音进行一一点评与指导，教大家如何掌握正确的歌唱方法和技巧，通过深入浅出，通俗易懂的讲解，让居民领会如何正确配合，表现音乐。

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课后，大家还意犹未尽地回味课上的内容，社区居民王阿姨说“艺术的真正意义在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。此时此刻，我感觉到了语言的尽头是音乐！感谢社区开展此次活动，增加了社区居民生活的幸福感。”

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“活力瑜伽、健康养生”

“活力瑜伽，健康养生”现代女性魅力蜕变计划是愉天社区2019年民生微实事项目之一，据了解，此项目课程每周两次，为期13次，共26节学时。每次有20余名社区居民参加。

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6月18日下午的瑜伽班上，学员们一身轻便装束，在瑜伽垫上听着老师的指挥，伴着舒缓的音乐，按老师教授的方法进行呼吸、调息、冥想，以递进方式进入瑜伽练习。“幻椅式”“猫弓背”“树式”“仰卧蝴蝶”等各种瑜伽动作练起来，学员们时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰......在一招一式中体会到放松，举手投足间，身体和心灵趋向和谐。慢慢将瑜伽修炼方法融入日常生活，塑造积极乐观的健康心态。

“舞动快乐，和谐社区”

愉天社区民生微实事项目“舞动快乐，和谐社区”舞蹈健身计划活动为每周两次，为期12次，共24学时。6月18日上午开展的培训课程吸引了社区30余名舞蹈爱好者参与。

首次舞蹈课程以舞蹈基本功为主展开教学，教授大家舞蹈与身体的基本原理，不同年龄对舞蹈动作的掌握技巧，刚开始有些居民不会跳，有些居民不好意思上场，慢慢围观的居民也被现场气氛感染，纷纷参与到活动中。几遍过后，居民已能跟着音乐跳了，更有居民找到工作人员，询问背景音乐，想回家继续练习。

据社区工作人员介绍，社区民生微实事培训课程响应辖区居民需求，以创新社区文化机制为前提，深入了解和发挥居民的能力和特长，充分调动辖区居民的积极性和主观能动性，为社区居民提供自我提升和魅力展现的平台。此后，社区将坚持民生微实事项目的持续开展，努力创建文明和谐社区，增强居民幸福感。