唱歌是剂保健药（爱的通信21）

贵大高致贤

唱歌是剂保健药（爱的通信21）

高致贤

Xx：您好！

来信问我为什么七八十岁还喜欢唱歌？此事说来话长。简单说来就是两点：主要是为了健身健心，还有“职业”习惯。

老人活的就是一种心态，群体游乐，聊天可以倾诉不快，消除烦恼；唱歌抒发情怀，进入爱情角色，心情愉快，利于身心健康……，这方面，网上已有很多好文章做了介绍，此不赘述。这里谈谈我的所谓职业习惯：在4年的教师生涯中，我任语文、算术课的同时，也兼任体育、音乐，但不过是山中无老虎，猴子称大王而已，算不上职业。不过，我从9岁失学当牧童开始，到20岁重新进校读书期间，在山野牧牛、田间劳作之时，和同龄人们一起唱山歌，十余年农民生活中的主要的娱乐就是唱山歌。

退休后，我回忆、收集了3千多首贵州山歌。其中一部分由贵州在美国的博友黄月亮蓝月亮发到美国华人国际网站上摆擂台，不少国家的华侨华裔参与打擂。我应吴勇总编之约，选编了《乌蒙山情歌选》系列的第一集“大方县.百里杜鹃”卷。以此，有人说我“只懂山歌，不懂音乐”。就是说我粗俗，不文雅。我不怪他们，只能说他们不知道山歌是音乐的祖先，也不了解我——

我从20岁读书至今60多年，主要是读书和从事教育文化工作，没有唱山歌的环境，但山歌却融入了我的创作中。我发表的诗，多是民歌体。我以前的音乐老师石应宽是国际知名的作曲家，后来我们同城工作，他看到我发表在《贵州演唱》上的儿歌处女作《长大继续新长征》，就为我谱曲发表。从此，他就经常鼓励并指导我写歌词，随时为我谱曲发表。

我虽然没有学谱曲，但我也会音乐简谱；写歌词必须懂得作曲知识与技巧，写出来的歌词才好谱曲。为此，我常常是手写歌词口哼曲，写出来的歌词发表于全国发行的《苗岭歌声.歌词集》上，受到全国不少作曲家的青睐，纷纷为我谱曲。这份《苗岭歌声.歌词集》就使我和当时著名的歌词作家严肃、王暁岭、党永庵、晨枫等的作品常在“苗岭”会面。因此，我就喜欢唱歌，尤其是喜欢在亲友、同学、同乡、同事们一起活动的时候，自然清唱，不喜欢进歌厅卡拉OK。

我虽然唱得不很好，但“旨在保健不在唱”，我就把唱歌作为一剂保健药，预防老年痴呆症！

2019.3.30于深圳

妙笔生文

向山歌前辈致敬：把唱歌作为一剂保健药，预防老年痴呆症！

贵大高致贤

妙笔生文1楼

向山歌前辈致敬：把唱歌作为一剂保健药，预防老年痴呆症！

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