|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
+ }( v; F. _/ W
V! L6 o7 Q+ X! D/ S; d
6 J- h6 b) \5 }- [+ K& q 1.柠檬水:柠檬水取代甜饮料，每年平均多减1.36公斤；2.亚麻籽:富含膳食纤维和健康油脂，稳定血糖，防止暴饮暴食；3.核桃:富含Ω-3脂肪酸，可保持长时间饱感；4.辣酱:吃辣的人体内导致脂肪堆积的胰岛素水平下降32%；5.鲑鱼:富含维生素D和钙，使女性更年期后体重增加更慢。: I* P" b3 c0 ^0 p3 M2 ^# z3 {# x
M1 r! `% M! V. R# N
7 q( {+ ?6 l: S; y3 p( ~
, u1 M- A* M; G) r& V# ?) k6 `' y# b# P% m6 S& N
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
