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凤凰社区开展春季健康养生讲座--- 张孝芳

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发表于 2018-12-2 19:49 |只看该作者 |倒序浏览

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      2018年4月2日上午,凤凰社区党委,凤凰社区党群服务 中心,凤凰社区老年人协会,凤凰社区健康服务中心联合举办的长者健康养生讲座,在凤凰社区工作站六楼会议室开展。此次养生讲座共30名老协会员参加。
      社区邀请了专业医师为叔叔阿姨们讲解春季健康养生知识,讲师以“PPT讲授为主,互动交流为辅”的形式为社区叔叔阿姨们讲解了春季养生常识,并针对性的对每个常见疾病如何形成如何预防进行解析。
      最后进入互动环节,讲师特地为现场听众答疑解惑,还结合叔叔阿姨们日常生活中遇到的事例进行解说,生动活泼,深入浅出,整个现场气氛热烈,在讲座结束后部分叔叔阿姨们表示意犹未尽。
      这次养生讲座不仅使得叔叔阿姨们了解到春季养生方面的一些技巧,也提醒了叔叔阿姨们要保持良好的心态,春季要早睡早起多吃滋阴润燥食物,多到户外适度运动,有助于帮助他们达到日常保健的效果。                        

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