【民生微实事活动招募】肩周养护活动

梅园社区发言人

【民生微实事活动招募】肩周养护活动

一、活动主题
- l, V. g1 i4 V+ \  f" s& Z　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肩周养护活动
; ?+ |! N3 r, [, Y+ z二、活动内容
　　1. 肩周健康知识科普
  r; ~8 N2 A1 o+ a: x) R　　2. 肩颈操教学：教授一套简单易学的肩颈操动作，帮助参与者缓解肩颈疲劳。
　　3. 肩周养护疗法体验：现场指导参与者如何正确使用这些疗法进行日常保健。
　　4. 健康检查与咨询
! p* I/ ^0 t8 c# O% L$ y4 c　　5. 答疑解惑与互动交流
三、服务对象
　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
# u( }2 k9 b5 }; C& m* i四、活动时间
　　9月19日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
  |" D8 v* F* ~& L) Y, b+ a$ l五、活动名额
$ B. a! i7 M3 S" I' a　　50人
6 k3 d3 A; W6 q$ j六、活动地址
- a, }) g- S1 V6 R4 g# x& K　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
" m. `" U! m  r% Z, R3 O7 E1 x【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
% J: h. t1 D/ f5 `6 J" ?' q; W/ |　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;
$ i9 L! f* s, \- O+ n) i& t　　上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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