文锦社区民生微实事项目宣传招募

文锦社区居委会

南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
4 x, s# z3 v4 v& Y4 @) s* m【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧（第4场）
【活动内容】
% n% K4 I; r7 ?1、经络基础知识；
9 A; S% l' j! s' [! I2、经络的概率与组成；
/ g8 A, I. n& D! |3、十二经络表里属络关系；
  U! G. G6 i( c- G" B) T3 w) Z4、十二经络总的循行规律；
5、十二经络的运用技巧；
+ D4 y) v$ [2 z7 \" D6、传统中医刮痧疗法技能指导内容：
  S7 n: J) n; b  R7、刮痧要领-掌握刮痧七要素；
/ c& N8 a" V' n8、常用刮痧方法；
, n) T! l4 F, P) s7 z9、刮痧的补泄手法；
10、刮痧的操作步骤；
# K+ W0 E& X% F# T. I, x11、刮痧时的反应和刮痧后的反应；
【活动名额】5人（其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民）
   活动时间：2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加，最晚10点前要到）
活动地址：森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室
【注意事項】
+ g6 G! X* |2 s/ N1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
, P, v7 X; l9 t' G4 o( X2.禁忌人群：
/ @6 ]1 w0 g! M$ ]& j8 ?" v9 l（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
（2）5年内做过手术者。
: @9 D! F" O3 V, G  H" G- g（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
/ R0 @4 |. j. e% G（4）皮肤疾病患者。^_^

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