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南湖街道文锦社区2023年民生微实事项目招募啦
4 x, s# z3 v4 v& Y4 @) s* m【活动主题】文锦社区-科普促健康 传递爱力量活动之经络刮痧(第4场)" s5 m/ Q9 P, C* P! i8 e `, H1 M3 x
【活动内容】
% n% K4 I; r7 ?1、经络基础知识;
9 A; S% l' j! s' [! I2、经络的概率与组成;
/ g8 A, I. n& D! |3、十二经络表里属络关系;
U! G. G6 i( c- G" B) T3 w) Z4、十二经络总的循行规律;7 C2 ]8 r& ?1 k
5、十二经络的运用技巧;
+ D4 y) v$ [2 z7 \" D6、传统中医刮痧疗法技能指导内容:
S7 n: J) n; b R7、刮痧要领-掌握刮痧七要素;
/ c& N8 a" V' n8、常用刮痧方法;
, n) T! l4 F, P) s7 z9、刮痧的补泄手法;3 d* G. T# @9 g) K) ?
10、刮痧的操作步骤;
# K+ W0 E& X% F# T. I, x11、刮痧时的反应和刮痧后的反应;3 Z) i9 z9 T5 y4 [ Q M+ N8 Q
【活动名额】5人(其中5个名额预留给70岁以上不会使用小程序报名的高龄居民)1 G: p( X% `! E# d
活动时间:2023年11日03日周五上午9:00-12:00.请报名参加的活动的居民准时9:00到活动现场参加,最晚10点前要到)8 {( k6 p: W6 _3 h$ D; B' L# B
活动地址:森威大厦雍景园4楼文锦社区工作站活动室) W( ]6 X$ Z6 U. ?0 B9 s, e
【注意事項】
+ g6 G! X* |2 s/ N1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
, P, v7 X; l9 t' G4 o( X2.禁忌人群:
/ @6 ]1 w0 g! M$ ]& j8 ?" v9 l(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。/ g e) ^) V# L
(2)5年内做过手术者。
: @9 D! F" O3 V, G H" G- g(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
/ R0 @4 |. j. e% G(4)皮肤疾病患者。^_^5 k; V o! u5 K0 W0 {! x. j' Y3 |, I
9 e+ d% s$ {, ]0 p! U0 s2 \9 Q9 O' Z* K n
本帖最后由 文锦社区居委会 于 2023-12-30 17:45 编辑 & E2 h* M3 p N6 S
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