民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
% T+ r" C8 R4 I       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
# T. R4 |5 N7 ]+ G; M$ \% o项目名称：
- N( a0 m1 w. U+ q0 T1 |“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
! W& N1 E) n% {5 e! o* U活动内容：
, h* n! }( z) b/ s* K" ^) B3 Q1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
  @- B% R7 u5 t4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
! M4 ]9 G; O3 b" ]* l# f活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
活动对象：洪湖社区居民
/ H- d1 f; b4 M0 b活动人数：50人/场
: W6 [5 g9 u6 m9 r& }报名方式：
- R1 E  _* W7 l: X& [- ], j; m! h线上报名或到田贝社区工作站报名
活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
: Y1 R& ]; X6 \8 b% p4 t& t6 E3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会
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