和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

* v# m# {' m0 V- }" Z+ n6 E亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~

⭐活动名称：头部舒缓活动
, ~- m  h, ~% D0 ~⭐活动时间：下午14:00-17:00
6 y6 f0 x4 P! q9 m3 _5 F9 月24日星期二、9月26日星期四
5 \' b. o  B% U& }9 j; _9 ~$ Y  C10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
10月22日星期二、10月24日星期四
2 B, W% M, t' |  Z- C( i: H: S10月29日星期二、10月31日星期四
7 X! ?6 i; m2 d/ B9 ]; ^: p2 m# |) U⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
⭐服务人数：20人
& w) o& W; l2 J7 l⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
⭐活动内容：
1.测血压，健康排查
+ @. [8 u0 g  t1 }2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿
& s1 f2 v" N1 q& T- B# b
4 a5 b& w) ~/ X$ m6 i⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
# A5 B& |: W, D3 ?5 \0 _- F+ g3.禁忌人群：
（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
% U6 i4 ~, b" r- {: u（2）5年内做过手术者。
( H3 ~" |% v2 k& [- y（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
6 v; b" B) M+ {, A( C! ?: P9 T8 S) s（4）皮肤疾病患者。
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