和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

和平社区居委会

和平社区“从头到脚，一身轻松”健康微站

亲爱的居民朋友们：
       大家好！和平社区民生微实事项目：“从头到脚，一身轻松”健康微站开始招募啦！~~
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⭐活动名称：头部舒缓活动
. I/ ^, r: Q% G⭐活动时间：下午14:00-17:00
9 月24日星期二、9月26日星期四
% p6 g1 y( I9 L/ s( F7 [' p; ~+ _10月8日星期二
10月15日星期二、10月17日星期四
10月22日星期二、10月24日星期四
10月29日星期二、10月31日星期四
: h3 q* ]0 k6 c⭐服务对象：社区居民（欢迎大家报名参加）
& x& e9 L+ J) L& a7 ^' u; V⭐服务人数：20人
⭐活动地点：中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
! S+ z* {  Q# M, N- n6 @) r3 O⭐活动内容：
4 s: ]) r" y  t" x3 m  E: a9 r1.测血压，健康排查
% b5 I; j! ~& T$ i* m; u2.推拿按摩，刮痧，动罐拉筋
6 ]$ ^2 f/ U6 x) h* G- b6 d3.头部按摩放松
4.敷草本暖阳泥祛湿

* w, H% Y* J* m⭐温馨提示：
【注意事項】
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的，需要调理关节的，裤子穿宽松的，尽量不要穿白色衣服
3.禁忌人群：
2 T6 X3 p' d- r0 {( c7 s（1）三高人群（血压160以上，血糖10点以上）、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
& [4 M0 b# Y8 o( @% m8 j2 u（2）5年内做过手术者。
（3）怀孕及体质特别虚弱人群。
（4）皮肤疾病患者。
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